Individuell coaching

Vi jobber med dine muligheter og hindringer på en handlingsrettet og forskende måte. Arbeid for bevisst oppmerksomhet (mindfullness) kan tilføre tilstedeværelse og ro.
Ved enkle øvelser for økt spontanitet, kan vi åpne opp for egen evne til å finne kreative løsninger. Også i vanskelige situasjoner. Det handler om å akseptere det man ikke kan gjøre noe med, vitalisere de ressurser man har – og ta regi i eget liv.

Veiledning i kreative prosesser

Trenger du en å samtale med om utviklingen av ditt prosjekt i et manuskript, en forestilling, en film eller en utstilling?
Jeg leser og ser- og arbeider gjerne i kreativt samarbeid for å styrke din skriving – ditt prosjekt.
Som dramatisk coach arbeider jeg med både innhold og struktur.
Først og fremst for å puste vitalitet inn i prosessen og i ditt prosjekt!

Kurs – grupper – workshops

1) Pasienten som helsearbeider i eget liv – og egenomsorg for de med kronisk fysisk sykdom.

2) Levende Livshistorier – Kreativ skriving og muntlig fortelling som mestringsstrategier.

3) Underskrift – Kurs i kreativ skriving.